今日は大晦日。三ケ日まで買い物をしなくていいように、自炊も最低限でいいように、買い足しや作り置きの準備はしてあり、安心。 でも油断は禁物。西洋の正月は序盤のようなもので、2022年2月1日に本番の「旧正月」が来る。一年で最も寒い「冬土用（1月17日…

朝起きて、今ハマっているアニメ『ゴールデンカムイ』をベッドの中で見ていた。 シャワーを浴びて、洗濯をした。 甘酒が上手に美味しく出来上がっていたので、ハウスメイトたちに振る舞った。 カレーの残りとサフランライスをいただいた。 ライスヌードルに…

昨夜、暴食をした。 生理中はホルモンの変化によって血糖値が少し減っただけでも空腹を感じやすいらしい。 きちんと食事をとってるから空腹ではないのに、いくら食べても満たされない感じ。生理中のあるある。 だからこそ、なるべく健康的なものを食べれるよ…