6時台に目覚め 7時台に昼のご飯を炊飯器にセットし、小豆のアク抜きをしながら、朝食。 途中、小豆をシンクにジャーと、こぼしてしまう一幕もあった。生理前はこういうミスが増える。これは判断力や集中力が低下するから。だからこの時期は料理をしなくてい…
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