「やめて」・にげて・はなして。身内から子どもへの性犯罪:被害者から加害者になった私・犯免狂子が精神治療から学んだこと

4歳から父の猥褻・母の体罰が「愛情表現」と教わり、混乱の吐口としてきょうだいに性的・精神的な加害をしていことを治療中に自覚。3つの気づき:①家庭内で子どもへの性犯罪が、加害者の「無自覚」のうちに起きている。②性被害を否定することは、自己防衛本能が正常に作用しているからだが、否定し続けても苦しみは増す一方である。③被害を認めて精神治療を初めないと、被害者も「無自覚」のうちに自他を傷つけ加害者になってしまう可能性が高い。精神疾患「複雑性心的外傷後ストレス障害(C-PTSD)」歴35年以上。

【16】

6時半、目覚め

 

午前中はブログを書いたり、整理整頓したりしていた。

 

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iHERBから注文していたものが届いた!グラスフェッドのギー(澄ましバター)とチェダーチーズの粉(ポップコーン用)。これで最高に美味いポップコーンが食べられる。幸せだ。

 

12,昼食f:id:twilighthues:20220114170159j:image

いつも早く食べてしまうから、優雅な曲を流しながら食べたら、名案だった。

 

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昼食を準備しながら、昨日買ったブラウンマッシュルームの一部をオイル漬けにした。まだまだ大量にある。

 

14時半から着付け教室の体験に行った。

 

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作った牡蠣のオイル漬けの出汁をポタージュに入れてクラムチャウダーを作った。毎食毎食、美味しくて美味しくて、幸せ。

 

 

f:id:twilighthues:20220115001208j:imagef:id:twilighthues:20220115001211j:imageダーニングで靴下の穴をお直ししてみた。