2021-10-18 【2】今日の行動 今日の行動 一日中、ベッドの上で『三つの真実』という野口嘉則さんの著書を読み、寝落ちを繰り返しながら、夜には読破した。 食事 朝は、鯖と鰯の缶詰を一つづつ。 昼は、レトルトカレー(珊瑚礁)と7部付きご飯。 夜は、堅あげの新商品と、雪見だいふく。