今日の私 複雑性PTSD ROCD（親密な人間関係における強迫症） 電話相談（ストレス発散） シュークリーム（ストレス発散） 複雑性PTSD 生理は昨日で終わったけど、今日もうつ病の症状が続いた。これは、幼児期から始まったトラウマによる持病の複雑性PTSDがあ…

「恋人のことは好きだし、かけがえのない存在だと思っている」 「だけど本当に好きなのかどうかはわからないし、このまま付き合っていていいのかもわからない」 こんな相反する感情によるモヤモヤを12年以上、私は抱えてきました。 更に、この不安を払拭する…

生理一日目に、1ヶ月を振り返ってみると、できたことが沢山あることに気づき、達成感を覚えられると共に、複雑な感情に襲われます。 生理の初日 できたこと（ハードルが高かった順） 嬉しかったこと 複雑な心境 生理の初日 生理の初日は毎月、1ヶ月の区切り…

結論：私は子供を生まない・育てない。 恥の多い人生を送って来ました。しかしそんな私も、4歳で父親から性被害を受ける前までは純粋無垢な幼児でした。 まだ何の罪も犯していない魂が、この世に生み落とした肉親の手によって穢される。その記憶に苛まれなが…

『きんしんかん：キケンなのは家の外だけですか？』 4歳以降、父親から受け始めた強制わいせつ等が「愛情表現だ」と洗脳され続けた著者・斎氣意が、大切な人を虐待してしまう精神病と闘いながら、安楽死へ向かう道のりを綴る自伝的コミックエッセイ及びセル…

斉氣心の自伝 『キケンなのは家の外ですか？』 4歳の時から父親に強制わいせつ等をされ始めた記憶を封印しきれない著者・斉氣心が、大切な人を虐待してしまう己の精神病と闘うことで生き地獄からの再生を試みながら、安楽死へ向かう道のりを綴る自伝的コミッ…

持病のうつ病で、仕事も日常生活もままならなくなっている私。年中無休・日中も夜中もワーカホリックだった頃に稼いで（でも他人に「NO」が言えず、ほとんど散財した）わずかに残っている貯金を切り崩している。でも、それが尽きることを想像すると不安で不…

古屋兎丸さんの漫画『女子高生に殺されたい*1』で、精神疾患「解離性同一性障害（Disassociative Indentity Disorder、以後DID）」が扱われているが、私はこの部分に興味がある。 「自分が殺されることに性的興奮を覚える性的嗜好「オートアサシノフィリア（…

私の生理用品遍歴 蒸れる米国のドデカイナプキン 蒸れる日本製の小ぶりなナプキン 蒸れずらい日本のコンパクトナプキン 日本の被れる？！ナプキン 月経カップ 生分解性の紙ナプキン 布ナプキン 月経コントコール 番外編 月経カップのﾃﾞﾒﾘｯﾄ→経血ｺﾝﾄﾛｰﾙへ原点…

近親姦の歴史について書かれた洋書「Incest: Origins of the Taboo」*1を読書中、ある女子高生の飛び降り自殺のことを突然、思い出した。そのことについてブログに意見を書いた時、女子高生に共感しつつも、私は敢えて生きることで「魂を癒す」実験をする姿…

明け方、またフラッシュバックした。 今回思い出したのは、幼稚園児の時のこと。 巨大な猫のぬいぐるみを幼稚園に持って行った。その中に何かを隠せればいいのにと思った。けど、ぬいぐるみに隠しポケットなどなく、代りにニャーニャー鳴く音声を起動させる…

私は音に過敏に反応する「聴覚過敏症」を自覚し始めているが、以前はそうでもなかった。このような自覚の変化が起きている原因は「解離症が回復してきている証拠だ」とという結論に至った。解離とは「意識や記憶などに関する感覚をまとめる能力が一時的に失…

「あなたは鬱じゃないと思う」と知人から何度か言われたことがモヤモヤしていた。その原因について考えていたら「躁的防衛」という言葉を知り、少しスッキリした。「躁的防衛とは、悲しみに直面するのを避けるべく、自分を常に躁状態（ポジティブでハイテン…

【検証：幼児期の近親姦被害】 幼児期以降に覚えた近親姦被害の記憶を辿りながら、30年以上言葉にならなかった自分の気持ちを表現し、自分らしい人生を歩むための記録です。初めての被害当時に推定年齢4歳の自分に何が起きたのか、その記憶を裏付ける証拠は…

生理が始まった。月経が始まると、安心する。経血が終わる6日後には、身体から古い細胞は出し切られ、同時に、解放すべき感情もデトックスされるから。そのお陰か、生理前約1週間に比べ、体も心も軽やかになる。。。。過去は、この生理現象を心底、忌まわし…

生理前の月経前症候群（PMS）や月経前不快気分障害（PMDD）、生理中の月経困難症、あるいは既存の精神疾患が悪化する月経前増悪（PME）を和らげるために「低容量ピル」を服用していました。9年〜6年くらい前までは。辞めたのは、副作用によって命を落としか…

生理が終わった後も、鬱が続く？ それは、性被害などのトラウマ体験による既存の精神疾患が、月経周期によって悪化する月経前増悪（PME）が原因かもしれません。DSM-5にはまだ登録されていませんが、チェックリストで自己診断ができます。 月経前増悪（PME）…

【感想】「したくもないのにセックスをしてしまう」のは親からの性的虐待が原因だった 斎氣心 『セックス依存症』斎藤彰佳（著） 「自分もセックス依存症かもしれない......」と私が初めて思い始めたきっかけは、漫画家・津島隆太さん。AbemaTVの変わる報道…