きのこ落とした
おしるこ落とした
オイルこぼした
大丈夫
明日はもっとゆっくり過ごそう
さて、
寝付けないときはどうする？
少なくともスマホでブログしてる場合じゃないことは確か。
でも困ってるんだから仕方がない。
「生理前 不眠」で検索
答えその一、アロマ。
セラピーの時間
バランスというブランドを
コッフェルに6滴垂らしました。
コッフェルは今、私の加湿器兼アロマディフューザーになってくれている。
ティッシュペーパーを細長く硬く丸めた芯。それを三本、長細く折ったアルミフォイルに通したものを、お猪口の中に入れて淵に引っ掛ける。
チーズファンドデュの台に乗せ、油を注ぎ、芯に油が吸い上げられたところで着火し、水を張ったコッフェルを乗せれば、加湿器兼アロマディフューザーが完成！
