「やめて」・にげて・はなして。身内から子どもへの性犯罪:被害者から加害者になった私・犯免狂子が精神治療から学んだこと

4歳から父の猥褻・母の体罰が「愛情表現」と教わり、混乱の吐口としてきょうだいに性的・精神的な加害をしていことを治療中に自覚。3つの気づき:①家庭内で子どもへの性犯罪が、加害者の「無自覚」のうちに起きている。②性被害を否定することは、自己防衛本能が正常に作用しているからだが、否定し続けても苦しみは増す一方である。③被害を認めて精神治療を初めないと、被害者も「無自覚」のうちに自他を傷つけ加害者になってしまう可能性が高い。精神疾患「複雑性心的外傷後ストレス障害(C-PTSD)」歴35年以上。

【20】

♡保冷剤で芳香剤作った

 

✔︎洗濯

 

♡昼はパスタ、ニンニク、玉ねぎ、きのこ、ブロッコリー、ニンジン、牛蒡、トマト缶、牛テールスープのソースを絡めた全粒粉フェットチーネ

 

✔︎クッキー作りに挑戦するも失敗。粉っぽかった。油分が足りなかった。

 

♡百均でスマホケースを新調

 

♡羽根クッションを購入。f:id:twilighthues:20220215225941j:imageクッションを買うのは人生で初めて。少しでも、おうちでの時間を快適にするために。ヘンプコットンのクッションカバーをつける。

 

♡スーパーSに寄ったら、石川県産の小アジが美味しそうで、南蛮漬けを食べたくなったから、10尾138円で買い。f:id:twilighthues:20220215160935j:image

 

 

♡映画『クローズドノート』観た。この頃の沢尻エリカさんの演技は自然体(作り込まれていない感じ)でいいなと思った。伊勢谷友介さんは安定のかっこよさ。