「やめて」・にげて・はなして。身内から子どもへの性犯罪:被害者から加害者になった私・犯免狂子が精神治療から学んだこと

4歳から父の猥褻・母の体罰が「愛情表現」と教わり、混乱の吐口としてきょうだいに性的・精神的な加害をしていことを治療中に自覚。3つの気づき:①家庭内で子どもへの性犯罪が、加害者の「無自覚」のうちに起きている。②性被害を否定することは、自己防衛本能が正常に作用しているからだが、否定し続けても苦しみは増す一方である。③被害を認めて精神治療を初めないと、被害者も「無自覚」のうちに自他を傷つけ加害者になってしまう可能性が高い。精神疾患「複雑性心的外傷後ストレス障害(C-PTSD)」歴35年以上。

【2】

朝起きて、今ハマっているアニメ『ゴールデンカムイ』をベッドの中で見ていた。

 

シャワーを浴びて、洗濯をした。

 

甘酒が上手に美味しく出来上がっていたので、ハウスメイトたちに振る舞った。

 

カレーの残りとサフランライスをいただいた。

 

ライスヌードルにダルスープを掛けて、味噌やチーズなどで味変していただいた。

 

ハウスメイトがかんころ餅をおすそ分けしてくれた。

 

豆乳と小豆と甘酒を混ぜてデザートにいただいた。

 

キヌアを炊いた。後でポテトサラダに入れる。

 

迷っていたが、買い納めをしに行くことに。

 

りんご酢

・ミックスナッツ、業務用1kg, ¥1780

・バナナチップス120g, 

有機ベリーミックス(サラダナレーズン、クランベリー、インカベリー)80g, 

・紫ニンニク(スペイン産)

・黄金もちの切り餅(スーパーオススメだっだので)

・有精卵のマヨネーズ(ポテトサラダ用)

・蒟蒻500g

・水2L、2本

 

f:id:twilighthues:20211231184853j:imagef:id:twilighthues:20211231184857j:imagef:id:twilighthues:20211231184902j:imagef:id:twilighthues:20211231184906j:imagef:id:twilighthues:20211231184910j:imagef:id:twilighthues:20211231184913j:imagef:id:twilighthues:20211231184916j:imagef:id:twilighthues:20211231184924j:image

トレールミックス、美味い。バナナチップスは案の定、香料が気になるが、入れて正解。食べすぎないよう、瓶に入るだけ食べる。